足の臭いの原因

足の臭いの原因

足の裏には「エクリン汗腺」という汗の穴が集中しています。その為、汗を多くかきます。１日にコップ約一杯分の汗をかくといわれています。
この汗には、ほとんど臭いはありません。汗が足の臭いの直接的な原因ではなく、汗を放置していたために臭いが発生するのです。
汗を放置しておくと、皮膚にある雑菌によって分解され、脂肪酸となって悪臭を発生させるというわけです。
また、足の裏は角質層が厚くなっており、この表皮細胞がはがれ落ちて垢（アカ）となります。この垢は雑菌を繁殖させる栄養となり、これと皮脂腺からの分泌物が混じり、さらに臭いを強くします。
さらに、足は靴や靴下などで覆われているため、高温多湿状態になりがちです。そこは雑菌が繁殖するのに最適な環境となり、臭いを発生することになるのです。

***ワキガの人は足が臭いというのは間違いです。ワキガはアポクリン腺から出る汗で、足にはアポクリン腺はありません。足の汗はエクリン腺から出る汗なので、ワキガとは関連がありません。

■原因１：同じ靴を毎日履く
同じ靴を長時間または毎日履くと、靴の中が蒸れたり湿った状態になります。
雑菌が繁殖するのに最適な環境となります。

■原因２：不衛生にしている
足や爪を清潔にしておかないと、雑菌がたまりやすくなります。

■原因３：ストレスが原因
ストレスにより精神性発汗がおこり、それが原因となって足の臭いを強くしてしまいます。。
清潔にしているのに臭う場合、「臭っているのでは？」と気になることがストレスとなって、ますます汗を発生するという悪循環になってしまうのです。

■原因４：脂分の多い食事
脂分の多い食事は、脂質の分泌量が増えて汗をかく原因になります。その汗を放置しておくと足の臭いが発生することになります。

水虫と足の臭いの関係